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オススメ 特集を チェックエステサロンと共同開発 やせたい部分にはるだけやせたい部分にくびれ専用EMS エステサロンと共同開発1.引き締めエクササイズ ウエストからヒップライン 太ももにかけて 引き締めたい部分を 専用プログラムで集中トリートメント 2.くびれ専用EMSプログラム 3つのプログラムで効率よくスリミングを目指します W1 くびれコース ウエストの気になるところに働きかけます W2 ヒップアップコース ヒップの余分な肉や垂れ肉に働きかけます W3 美脚コース やせにくい脚を 気になる部分に集中的に働きかけます 3.簡単エクササイズ 各コースにはウォーミングアップ 準備運動 35分 ワークアウト 本運動 15分 クールダウン 整理運動 2分があり 自動的に切り替わります レッグモードには クールダウンは ありません ダブつきウエスト 脂肪 をグイッと引き締めるスリミング効果の高いモードです 脂肪の蓄積は 運動不足と偏った食べ物が原因です 余分な脂肪を減らす方法は 1つにはエネルギー 食物 の摂取を抑えること もう1つは 筋肉を活性化して 温度と新..
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短期集中ダイエット > プラソニエ スタイルナビ W＋L
プラソニエ スタイルナビ W＋L
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プラソニエ スタイルナビLW1 くびれコース くびれ対策コース W3 レッグコース 美脚対策コース セット内容 オリジナルポーチ付き 勝由美子 モデル も推薦web オススメ商品ラインナップ オススメ 特集を チェックエステサロンと共同開発 やせたい部分にはるだけやせたい部分にくびれ専用EMS エステサロンと共同開発1.引き締めエクササイズ ウエストからヒップライン 太ももにかけて 引き締めたい部分を 専用プログラムで集中トリートメント 2.くびれ専用EMSプログラム 3つのプログラムで効率よくスリミングを目指します W1 くびれコース ウエストの気になるところに働きかけます W2 ヒップアップコース ヒップの余分な肉や垂れ肉に働きかけます W3 美脚コース やせにくい脚を 気になる部分に集中的に働きかけます 3.簡単エクササイズ 各コースにはウォーミングアップ 準備運動 35分 ワークアウト 本運動 15分 クールダウン 整理運動 2分があり 自動的に切り替わります レッグモードには クールダウンは ありません ダブつきウエスト 脂肪 をグイッと引き締めるスリミング効果の高いモードです 脂肪の蓄積は 運動不足と偏った食べ物が原因です 余分な脂肪を減らす方法は 1つにはエネルギー 食物 の摂取を抑えること もう1つは 筋肉を活性化して 温度と新陳代謝を高め エネルギーの消費量 基礎代謝機能 を高めることです このコースの本運動では 筋肉を短い時間に細かく動かすことで エアロビクス運動のように 血液循環に作用して その部位の温度を上昇させ 結果的には無理なくエネルギーの消費を促しますW2 ヒップアップコース 美尻対策コース加齢とともに皮膚や筋肉のハリが失われていきますが これは 皮膚から弾力と水分がなくなってくることによります このコースはヒップを作り上げることに集中するために 運動促進性の高い刺激を使用し 筋肉を引き締めると同時に体に蓄積されている過剰な水分を排出させます そのためには 本運動では 収縮時間を長くしてウエイトトレーニングと同じような刺激を与え 筋肉の引き締めと形成を促します太ももやふくらはぎについた脂肪や筋肉は美脚の敵 食事制限ではなかなかケアできないのがこの部分 このコースは収縮時間と休止時間を同じ間隔でとり また休止時間にはリズミカルな刺激を入れ ウォーキングをしているようなテンポでエクササイズを行ないますインターネットでのご注文は 24時間365日受付致します誠に勝手ながら祝日は受付のみとさせていただきます
