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ツイストステッパー ATXH118 腰の筋肉を意識して 目指せくびれボディ!品番 ATXH118 カラー パワーオレンジ メディカルブラック (プルダウンメニューからお選びください 素材 本体 鋼 PP 滑り止めシート PVC カウンター表示 時間 カロリー 速度 回数 ステップ負荷 無段階調節 サイズ (約)W600 L530 H1140mm 耐荷重 90kg 日常生活の中ではあまり使わない筋肉を刺激 ひねりステップで足腰集中トレーニング ツイストステッパー ステップ運動をするだけで自然と水平方向に45度のねじれが加わり 足の筋肉と 腹斜筋や腹直筋などの腰周りの筋肉を刺激します 腰の筋肉を意識して運動を続けると さらに効果的です ハンドルの端を持って体全体にねじれを加えてウエストを集中的に鍛える方法と ハンドル中央を持って下半身を集中的に鍛える方法と2タイプの運動ができますステップ台の間に 1分あたりのステップ数 消費カロリー 時間等を表示するカウンターパネルを設置しているので チェックしながら運動ができますステップ台を内側と前方に5度傾斜させることにより 日常生活の中で..
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